Intro Workshop

 

Yoga & MantraFlow

 

Raus aus dem Kopf und Verstand, rein in den Körper! :-)

 

 

 

Lerne die transformierende Kraft der Mantras kennen!

 

In diesem Intro Workshop stelle ich dir einige der Mantras vor, 

deren Bedeutungen und die Bewegungen dazu.

 

Unter anderem erfährst du auch:

- Was passiert beim Mantra tönen? 

- Wie wirkt es sich auf unseren Körper & Geist aus?

- Bedeutung und Wirkung der Mudras (Hand- und Fingerstellungen)

- Warum sich die geniale Kombination aus allen Komponenten so positiv auswirkt

- Was Schwingung und Frequenz damit zu tun haben

- Yoga Übungen und Entspannung

 

 

Wann? 

Freitag 27. Juli 2019 von 16h30- 19h 

 

bei der Stadtyogini Patricia P.

3., Ungargasse 9 

(EG - links - Top1)

 

Energieausgleich: 35€

 

Tee & vegane Snacks inklusive

Ich freu mich auf einen spannenden und entspannenden Nachmittag mit euch! 😊

 

 

Anmeldung unter info@stephaniegoerlich.at oder 0664-6179989

 

 

 

Yoga ist eine Jahrtausende alte Tradition, die alle Aspekte des menschlichen Daseins in sich vereint.

Sowohl der Körper, als auch der Geist und die Seele werden damit angesprochen.

Auf der körperlichen Ebene sind es vor allem die Kräftigung und die Dehnung, die sich überaus positiv auf den gesamten Körper auswirken. 

Der Geist wird durch Pranayama, die Atemübungen, beruhigt und in konstruktive Bahnen gelenkt.

Durch die Meditation am Schluss jeder Einheit wird auch die Seele angesprochen...