Yoga & Mantra Dance

 

Von der Hektik des Alltags zu

Stimmigkeit und innerer Ruhe

 

 

 

Fühlst du dich auch manchmal getrieben von der Hektik des Alltags und kommst kaum dazu,

ein wenig innezuhalten und dich zu spüren? 

 

Dann ist Yoga & Mantra Dance genau das Richtige für dich!

 

Durch das sanfte Bewegen zur stimmigen Musik der Mantren und der speziellen Arm- und Finger-Bewegungen (Mudras)

beginnst du wieder zu dir zu kommen und in Verbindung mit deiner Körperin zu gehen.

Es harmonisiert dein Schwingungsfeld und erhöht deine Frequenz. 

Das zusätzliche Singen und Tönen der alten Verse lässt dich im Einklang mit dir und der Welt schwingen...

 

Die Einheiten werden zu bestimmten Themen gestaltet, wir starten mit der Intuition!

Ausgewählte Yoga Übungen und eine entspannende Meditation zum jeweiligen Thema runden das Programm harmonisch ab.

 

Schnupperstunden jeweils  Dienstag, 12.2., 19.2. und 26.2.19  11h - 12h

Schnupperpreis: 10 Euro

 

Kursbeginn: Di, 5.3.2019 bis 25.6.2019

Kurspreis: 264 Euro                     

 

Die Stunde findet statt im Seminarraum Strebersdorfer Straße 163/2

 

Gönn dir ein sehr schönes und harmonisches Erlebnis und melde dich an! info@stephaniegoerlich.at oder 0664-6179989

 

 

Yoga ist eine Jahrtausende alte Tradition, die alle Aspekte des menschlichen Daseins in sich vereint.

Sowohl der Körper, als auch der Geist und die Seele werden damit angesprochen.

Auf der körperlichen Ebene sind es vor allem die Kräftigung und die Dehnung, die sich überaus positiv auf den gesamten Körper auswirken. 

Der Geist wird durch Pranayama, die Atemübungen, beruhigt und in konstruktive Bahnen gelenkt.

Durch die Meditation am Schluss jeder Einheit wird auch die Seele angesprochen...