Mobiles Rückencoaching - online!

Gesundheit zu haben ist Lebensglück, sie zu bewahren ein Meisterstück!

 

Flexibel bleiben - Du kannst weiterhin online mit mir trainieren!

 

Ganz nach deinen Bedürfnissen, mal morgens ☀️ mal abends 😌 oder auch zwischendurch 🤸‍♀️

Nutze die Gelegenheit, deinem Rücken Gutes zu tun! 💪

 

Montag           17h               IntuYoga (90min) ONLINE oder OFFLINE (Park bzw. Nußwaldgasse)

Dienstag         16h               Wirbelsäulentraining ONLINE

Mittwoch          7h               Early Bird für den Rücken ONLINE

Mittwoch        10h               Rücken + Pilates ONLINE

Donnerstag     17h30           Power Rücken ONLINE

                      18h30          Stretch & Relax ONLINE

 

Freitag alle 2 Wochen Mond Mantra Flow

 

 

Gratis Goodies, einfach reinschauen!

Mo-Fr um 12h30: Bewegungsimpuls zwischendurch 🤸‍♀️ auf Facebook

Täglich um 20h: Daily Mantra 😍 auf Facebook 

https://www.facebook.com/Mobiles-Rückencoaching-138087932913830/

Dieser Link funktioniert auch ohne fb-Zugang!

 

Online Preise:

Eine Einheit: 13€ (IntuYoga 90min: 15€)

5er Block: 60€

10er Block: 110 € (IntuYoga inkludiert)

 

 

Zum buchen der (Online) Stunden ein Mail schreiben an: info@stephaniegoerlich.at  mit der gewünschten Stunde und der Überweisungsbestätigung: 

Bitte überweise den Betrag für die Stunde/Block deiner Wahl vor deiner Anmeldung:

IBAN:    AT27 1420 0200 1068 1287

Name:   Stephanie Görlich

 

Du bekommst dann ein Mail mit dem Link zum Zoom-Meeting

(Zoom hier herunter laden: https://www.zoom.us, eine Registrierung ist nicht notwendig. Geht für PC, Tablet oder Smartphone)

 

Danke! Ich freu mich, dich online zu sehen! 

 

 

Gesunder Rücken


Verbunden bleiben! 🤝

 

Du brauchst auf dein Training mit mir nicht verzichten, über Skype, Zoom oder Whatsapp Video können wir uns trotzdem sehen.

Ich kann dich motivieren, daheim aktiv etwas für deine Gesundheit und deinen Körper zu tun. 

 

 

Aktiv und mit Freude! Erfahren Sie, wie sich Bewegung und Wohlbefinden leicht und für Sie passend in Ihren Alltag integrieren lässt...

Yoga


 IntuYoga Online!

Neuer Semesterkurs

IntuYoga ab 10.2.2020

von 19h - 20h30

 

Yin Yoga Relax

Abschalten und Entspannen

 

Yoga ist eine Jahrtausende alte Tradition, die alle Aspekte des menschlichen Daseins in sich vereint...

Mantra Flow


Online Mond Mantra Flow + neue Termine!

 

NEU: Yoga & Mantra Flow

Mein neuestes Baby! :-)

 

Mond Mantra Flow 

Nächster Vollmond Termin: Fr., 5.6.2020!