Mobiles Rückencoaching - online!

Gesundheit zu haben ist Lebensglück, sie zu bewahren ein Meisterstück!

 

Derzeit gibt es die Möglichkeit, mit mir online zu trainieren!

Nutze die Gelegenheit, deinem Rücken Gutes zu tun! 💪

 

Montag           19h               IntuYoga (90min)

Dienstag         16h               Wirbelsäulentraining

Mittwoch          8h               Gesunder Rücken

Donnerstag     17h30           Power Rücken

                      18h30           Stretch & Relax

Freitag            19h               Easy Yoga

 

Easy Yoga am Freitag alle 2 Wochen, abwechselnd mit dem Mond Mantra Flow

 

 

Gratis Goodies, einfach reinschauen!

Mo-Fr um 12h30: Rückenübungen zwischendurch auf Facebook

Täglich um 17h30: Daily Mantra auf Facebook (Ausnahmen bei Tagen mit Online Training)

https://www.facebook.com/Mobiles-Rückencoaching-138087932913830/

Dieser Link funktioniert auch ohne fb-Zugang!

 

Online Preise:

Eine Einheit: 13€ (IntuYoga 90min: 15€)

5er Block: 60€

10er Block: 110 € (IntuYoga inkludiert)

 

 

Zum buchen der Online Stunden ein Mail schreiben an: info@stephaniegoerlich.at  mit der gewünschten Stunde und der Überweisungsbestätigung: 

Bitte überweise den Betrag für die Stunde/Block deiner Wahl vor deiner Anmeldung:

IBAN:    AT27 1420 0200 1068 1287

Name:   Stephanie Görlich

 

Du bekommst dann ein Mail mit dem Link zum Zoom-Meeting

(Zoom hier herunter laden: https://www.zoom.us, eine Registrierung ist nicht notwendig. Geht für PC, Tablet oder Smartphone)

 

Danke! Ich freu mich, dich online zu sehen! 

 

 

Gesunder Rücken


Verbunden bleiben! 🤝

 

Du brauchst auf dein Training mit mir nicht verzichten, über Skype, Zoom oder Whatsapp Video können wir uns trotzdem sehen.

Ich kann dich motivieren, daheim aktiv etwas für deine Gesundheit und deinen Körper zu tun. 

 

 

Aktiv und mit Freude! Erfahren Sie, wie sich Bewegung und Wohlbefinden leicht und für Sie passend in Ihren Alltag integrieren lässt...

Yoga


 IntuYoga Online!

Neuer Semesterkurs

IntuYoga ab 10.2.2020

von 19h - 20h30

 

Yin Yoga Relax

Abschalten und Entspannen

 

Yoga ist eine Jahrtausende alte Tradition, die alle Aspekte des menschlichen Daseins in sich vereint...

Mantra Flow


Online Mond Mantra Flow + neue Termine!

 

NEU: Yoga & Mantra Flow

Mein neuestes Baby! :-)

 

Mond Mantra Flow 

NEU! Tag-genau zu Vollmond und Neumond!

Nächster Termin: 7.4.2020